보고 동작 몇개 따라햇거든

강경원이나  김준호가 보면 아 저러면 안되요  운동잘못하고 잇어요 이럴 동작이나 자세들인데

  그래도 꾸준히 따라하니까


로잉머신 기록 좋아졋다

확실이 엘리트 선수들이 하는동작은 퍼포먼스를 위한거구나 싶음

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