겜돌이라 ㄹㅇ 씹멸치라서 벌크업 하려고 상담 받고 오늘 무료 피티 하고 왔다.
관상은 선하게 잘생김 그리고 본인도 멸치에서 벌크업 하셨다함
오늘 피티는 무슨 폴뭐시기로 몸풀고 푸쉬업 구분동작으로 처음 시범 보여주고 자세 계속 봐주면서 엉덩이 내리라, 허리 유지해라 등등 자세 고쳐주고 횟수 세줬어 그리고 무슨 거북이처럼 엎드려뻗쳐 자세로 엉금엉금 앞으로 갔다가 다시 돌아와서 일어나는거 시켰음 ㅇㅇ
담주월까지 생각한다 했는데 등록할까??? 횟수만 세는 트레이너가 안좋다고 들었는데 자세도 고쳐주고 시범도 한 번씩은 보여줘서 헷갈림
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좋다 계속 다녀라