헬린이 입니다;;

다름 아니고 스쿼트 시작한지 3주째가 됩니다 로우바가 괜찮다고 해서 하고 있는데 저가 다리를 많이 안벌려서 그런지 무릎이 좀 아프네요 

보통 이런경우는 더 벌려야 하나요? 

벌리는 간격은 어깨너비만큼 벌려줍니다