핼린이 따위가 근손실을 논하는건 많이 웃기긴 합니다만


타바타 한달째 인바디 측정을 해보니


bmi나 지방량도 드라마틱하게 내려갔는데


근손실도 드라마틱하게 나타났더라구요


원래 타바타할때 근손실이 많이 나나요? 아님 다른 문제가 있을까요?


지방28% / 근육량 58% ㅡ> 각각 3%씩 하락했습니다