인바디 4개월 차이인데 이대로 루틴 계속 하면 될까요? 행님들

00(211.228) 2022-06-16 11:52:00 추천 0

사진 그대로 4개월 정도 뒤 인데
사이클 땀 범벅 될 정도로 하루에 2시간 웨이트 1시간 복근 20분 하는데 이대로 쭉가면 체지방 13퍼 가능 하겠죠?
웨이트를 더 늘려야 할까여...