근데식단한다면서 닭찌찌랑 고구마같은거 먹자나

[익명(49.1)]

그게 다이어트에는 좋을 거 같은데 건강에도 좋아?
건강목적으로 저리먹는거는 아니지?

[ㅇㄱㄴ(2guni)]

고구마는 칼륨이 풍부해서 몸에 소금기 뺄때 먹는거고 건강목적으로도 탄단지 식이섬유 비타민 맞춰 먹는게 건강에 좋지 않을까 근데 저염식이 하는거 아니면 굳이 그렇게 먹을 필요도 없을 뿐더러 정신건강에는 확실히 해롭지 싶음

[익명(49.1)]

답변감사헢니다