확실히 내추럴은 고중량이 근성장 지름길 같다

[익명(194.5)]

보디빌딩 최고 유망주라는 백재희

스트렝스 중심으로 훈련

이용승 프랑스 가서 파워빌딩 접하고 폭풍성장

요즘 유튜브로 해외 내추럴 프로 선수 보는데

상대적 고중량 저반복(3~6rm)으로 많이 하는듯

[익명(221.149)]

운동선수로 약물 한번 안꼽아보고 끝나는건 아쉬율것같음 ㅋ 사실 최정상으로 가려면 꼽아야지 - dc App

[익명(211.36)]

내추럴은 어쩌구 그딴거읍어