보디빌딩 관점에서 데드리프트는 힘만 빼는 운동임?

[익명(117.111)]

운동선수들 복합적인 몸의 힘 기를때는 최고인데
보디빌딩 관점에선 쓸때없이 힘만빼는 운동이라는 의견이 있어서...
헬갤러들의 생각은 어떤지 궁금함~

[왕따찌질이(orchorde0517)]

스티프 데드리프트는 햄스트링에 가장 큰 중량 걸어줄수있어서 빌더들 많이함

[왕따찌질이(orchorde0517)]

컨벤셔널 데드리프트 ,스모데드리프트 2개 말하나본데 일단 내입장에서 말할수있는건 컨벤,스모 안하고서도 몸좋은 사람은 많고 안해도 선수들중에서 경쟁력 있는 몸 만든 사람은 많다는것...

[익명(117.111)]

좋은말씀 감사합니다.