일끝나고 팔굽혀펴기 20개 5세트 윗몸일으키기 20개5세트씩하고잇는데 한달정도됨 근데 팔굽혀펴기할때 15개정도넘어가면오른쪽팔꿈치에서 물소리같은거들림 이거왜이럼??그리고 알은배겨잇는데 어깨가 가끔씩 바늘로찌리듯이아픈데 이거정상임?