1.헬스 일지 기록해주는 앱 같은거 없음?


2.현재 몸무게가 과체중인데 이상태에서 근육운동을 하는거는
벌크업 하면서 근육운동 하는거랑 효과가 다르지?

3.살 빼고 근육운동하는게 근성장에 유리할까 이상태로 근육운동 하는게 근성장에 유리할까