계단에서 구르다가 손가락부러져서 한달동안 운동좀 쉬었는데 턱걸이 반년동안 꾸준히해서 20번도 하던걸한달쉬었다고 10번하니까 더 못하겠다반년하던게 한달만에 초기화되버리니까 너무 허무하다...
그런경우면 폼 금방돌아오잖아
풀업은 근방 찾아가잖아 2주 3주?