헬린이 질문좀

[익명(211.51)]

헬린이인데 근육량 0.2kg 늘은건 어느정도야??

5월부터 시작해서 한 달에 인바디는 두번쟀고

5월 중순 29.8kg 에서

5월 31일 30.0kg

6월 16일 30.2kg 인데 늘긴 는건 맞지???

체중은 시작 땐 69.2kg 에서 지금 68.1kg

[헬붕이(118.130)]

운동한 기간에 따라 다르지만, 근육량이 수치로 늘면서 눈바디도 좋아진다면 근육량 상승추세가 맞다고 알고 있습니다

[익명(211.51)]

눈바디론 잘 모르겠는데 ㅠㅠㅠ 시작한지 얼마 안돼서 그런가

[익명(211.51)]

근데 거의 이두 위주로 한거 같은데 첨엔 6kg 아령 낑낑 들었는데 지금은 10kg 까진 쉬운느낌? 힘은 확실히 조 ㅁ세진거 같다!!

[헬붕이(118.130)]

운동 퍼포먼스도 올라가고 그러다 보면 눈바디도 같이 좋아지는 것 같음.. 운동 경력이 없다면 시작한 기간이 최소 6개월 이상은 되어야 육안으로 차이를 보이는 것 같아요

[익명(211.51)]

고맙고맙 근데 변한다고 가정했을 때 육안으로 가장 티나는 부위가 어딘거 같아???

[익명(211.51)]

아 질문이 너무 형편없었나 ㅋㅋㅋ 잊어줘 여튼 조언감사~~

[헬붕이(118.130)]

그건 사람이 가진 몸 부위 중, 강점이 어디냐에 따라 먼저 두드러짐.. 나는 등이 강점이었고 하체가 약점이었어서 등 운동은 하는 만큼 쑥쑥 자라는게 보이는데 하체는 정말 다리 다 털릴 때 까지 해도 성장 훨씬 뎌디고 그랬음..

[헬붕이(118.130)]

노놉 형편없는 질문이 어딨어요 ㅋㅋ 화이팅!

[익명(211.51)]

아하 감싸합니다! 복받으셈~~