남들보다 느리지만
꾸준히 했다
엄청난 발전
감사합니다
흉근 이뿌다. 근데 지방 걷으면 볼륨 많이 죽어?
첫사진이 60kg대고 두번째 사진이 65kg 인데 70kg 까지 불렸다가 조금씩 빼고 있어요
근육만들기가 이렇게 힘든건데..ㅠㅠ 로이더들 50살에 단명하시길 비나이다
햇수 쌓이면서 꾸준히 좋아지는 매력이 있죠 ㅎㅎ 단기간에 좋아지면 재미없을 거 같아요
밑이옛날이야? 위가 더좋아 ㅠ 아래가 요즘이면 미안해..
나도 위에가 더 좋다
엄청난 발전
감사합니다
흉근 이뿌다. 근데 지방 걷으면 볼륨 많이 죽어?
첫사진이 60kg대고 두번째 사진이 65kg 인데 70kg 까지 불렸다가 조금씩 빼고 있어요
근육만들기가 이렇게 힘든건데..ㅠㅠ 로이더들 50살에 단명하시길 비나이다
햇수 쌓이면서 꾸준히 좋아지는 매력이 있죠 ㅎㅎ 단기간에 좋아지면 재미없을 거 같아요
밑이옛날이야? 위가 더좋아 ㅠ 아래가 요즘이면 미안해..
나도 위에가 더 좋다