지금 배나오고 팔가늘고 그런 몸인데약 딱한번빨아서 쇠질 이빠이 한다음에 몸 사이즈 키우고그다음부터 약 안하고 운동하면 그래도 몸은 커진상태는 되는거니까 한번만 빨아볼까 지금 팔 가늘은게 나름 컴플렉스인데
그런거 고민하기전에 덤벨컬 무반동으로 35kg 1RM 찍어보고 오버헤드프레스 100kg 쇄골슴찍 풀가동 1RM 찍어보고 3대600까지 가보고 고민해라 - dc App
이정도 수행능력도 안만들어보고 약을 쓴다는게 말이되냐 - dc App
네츄럴로 그거 하기까지 존나오래걸리자늠. 그러기 싫어서 하는 고민인데
투기종목 운동은 나름 오래 했었는데 몸도 안만들어지고 근력운동이 너무 하기싫음.
할말이없다 - dc App
나도 복싱3년 무에타이2년 타격계열 5년함 운동을 즐겨라 - dc App
한번으로는 안커진다고 최소 3번은 해야함
글구 3번 빨고 중단하면 호르몬 분비 안되서 운동해도 근육 빠지는 느낌 들어서 다시 한다함
얼마임? 스테로이드?
너는 자전거로 2만km 주행해야 되는데 오토바이로 잠깐 2천km 정도 도착했어 그럼 오토바이 계속 안 타고 싶겠냐
니 예시들으니 오토바이 타고싶긴한데 내가 막 끝없는 몸짱같은 몸을 원하는게 아니라 얇은 팔이 컴플렉스라 이것만 해소하고싶어서
근데 운동 얼마 해보지도 않고 그런 생각하는거 위험하다고 생각해서 나중에 유지만 하자라는 생각으로 하더라도 근육이 기하급수적으로 빠지는게 보이면 스트레스 많이 받지
응고자 - dc App