벤치할때 오른쪽은 어깨 공간이 충분한데 왼쪽 어깨는 바를 끝까지 내리묜 어깨 아프고, 공간이 부족한 느낌이 들어요.. 견갑을 서로 안붙여서 생기는 걸까요? 아치모양 만들고 있구 다리로 빵댕이도 밀면서 하는데 왼쪽만 아프네유
운잘알 형들 벤치 질문
허허(223.39)
2022-06-17 18:43:00
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이런류 질문할떄는 자세 잘보이게 촬영해서 같이올려주셔야 사람들이 답변주지 글만보고 답변하면 잘못답변할까봐 머리아파서 답변잘안줌.......
아 그런거에여? 감사해요 다음엔 영상올릴게요