평소에 팔굽혀펴기 10×5 씩하는데

오늘 첫세트에서 3개하고 도저히 못하겠는데

이런날은 쉬어야함??

오늘 유난히 땀을 많이 흘려서 그런가

그냥 하루 쉬고 내일해야함??