피티쌤 추천식단 맛있는데 맞는거냐?

[익명(121.136)]

닭가슴살 200g 현미밥 1개 채소믹스 아몬드 10알 삶은달걀 1개
이렇게 3번 먹으라는데

큰 보울에 다 찢고 으깨 넣고 간장 살짝 뿌려서 비벼먹으니까 너무 꿀맛이다로

이래먹어도 괜춘?

[ㅇㄱㄴ(2guni)]

아몬드랑 밥이랑 비비면 ㄹㅇ 감칠맛 싹 돈다니까 여기 애들 아무도 안믿더라

[익명(121.136)]

아몬드 섞인 숟가락 10번 기회있는데 그때마다 개꿀인디? ㅋㅋㅋㅋ

[ㅇㄱㄴ(2guni)]

근데 단백질 엄청넣네

[익명(121.136)]

체중이 마니 나가서 좀 더 먹으라드라