한달까지는 진짜 팔도 제법 굵어지고

이대로 가면 6개월안에 근육몬되겠다 상상에 부푸는데

한달넘어가면


존나 펌핑안됨


그때부터 근육붙는 속도가 1/10로 줄어드는 느낌


스테로이드 욕심 생기던데

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