헬창들 닭가슴살 존나시키고 먹는거

[익명(59.19)]

그거 그냥 끼니 대용으로 먹는거임??
아침밥 대용?
근데 탄수화물이 아예 없어도 안되지않음? 밥이랑 같이먹는거?
보충제만으로는 단백질이 부족함? 왜 헬창 = 닭가슴살 주식이 된건지 설명좀해줘
헬린이라 잘모름

[왕따찌질이(orchorde0517)]

답을 이미 정해둔거 같아서 설득할 자신없어 gg... - dc App

[익명(118.235)]

설득을 바라는 글이 아닌데 글을 너무 막써서 그렇게 받아들였다면 ㅈㅅ 정말 궁금해서 물어보는 거임

[왕따찌질이(orchorde0517)]

쉽게 말하면 몸을 만드는게 건물을 짓는거라고 할때 - dc App

[왕따찌질이(orchorde0517)]

단백질은 건축 재료고 탄수화물은 건설기술자 그외 여러가지 기타영양소들은 기술자들 월급임 - dc App

[왕따찌질이(orchorde0517)]

단백질이라는 재료를 아무리 넣어줘도 그걸로 건설한 기술자가 없고 기술자가 있어도 줄 월급이없으니 일을 못시킴 - dc App

[왕따찌질이(orchorde0517)]

그러니 탄수화물 단백질 지방 그외 식이섬유,칼슘,비타민 등등...여러가지 기타영양소들을 챙기는거임 - dc App

[익명(118.235)]

그래서 균형잡힌 식단 먹는다는거 알겠음 ㅇㅇ 근데 닭가슴살은 단백질이 거의 대부분 아님? 내가 궁금한건 왜 헬창 = 닭가슴살먹는사람으로 굳어졌냐임 님말대로라면 닭가슴살 아무리먹어도 다른 영양분 없으면 안된다는 거잖슴

[왕따찌질이(orchorde0517)]

닭가슴살이 가장 싸서 먹는거 그이상도 이하도 아님 돈 많은 선수들 여러가지 회종류나 소고기 먹음 - dc App

[왕따찌질이(orchorde0517)]

혹시 단백질 보충제 먹으명 되지않냐 할까 말하는데 닭가슴살,계란 같은 일반식 통해서 단백질 섭취하면서 필수아미노선부터 여러가지 수많은 기타영양소 다 챙기면서 포만감도 훨씬 드니 식단 관리용으로 수월해서 헛구역질 참아가면서 닭찌지 씹는거임 - dc App

[왕따찌질이(orchorde0517)]

필수아미노선 x 오타오타 ㅈㅅ 필수아미노산 - dc App

[익명(59.19)]

ㅇㅎ 이해했음 ㄱㅅㄱㅅ

[익명(115.140)]

그냥 내 생각인데 단백질만 뽑아먹기에 제일 좋은 음식이 닭가슴살인건 거의 자명하고 또 대부분의 사람들은 퍽퍽살이라고 싫어하는데 헬창들은 몸을 위해 꾸역꾸역 먹는다! 역시 헬창! 이런 느낌으로 그런 이미지가 굳어진듯

[익명(59.19)]

그렇군 이해했음 ㄱㅅ