체중감량 안하고 뱃살만 빼고싶으면 식단 어케해야됨?

[익명(39.7)]

운동하면서 일반식에 계란 조금씩 챙겨먹으면 충분할라나

[수컷대장(csm2k)]

영양학이 젤 어렵다. ㅠㅠ

[익명(194.5)]

그딴거 없음 지방흡입 말고

[익명(194.5)]

살을 빼겠다는데 체중감량 없이 어떻게 빼냐 연금술사냐

[익명(118.235)]

마른편인데 뱃살만 나와서; 그럼 살을 찌운다음 빼야됨?

[2985(121.186)]

https://www.youtube.com/watch?v=Ml20dXO55So

[익명(211.200)]

살빼면서 복근운동 ㄱㄱ