푸쉬업도 정자세로 하니까 졸라 힘드네..

[익명(223.39)]

힘 최대한 으로 들어가게 정자세 하니까 15개 겨우함::;

평소에 4~50개씩 해가지고 벤치한다고 설쳤는데 푸쉬업부터 다시 해야겠구만

[익명(175.201)]

천천히하면 더 죽을맛

[익명(223.39)]

ㄹㅇ.. 푸쉬업 우습게 볼게 아니었음

[익명(117.111)]

ㄹㅇ 정자세로하면 자극 지림 - dc App