https://www.youtube.com/watch?v=qK6lGR_foZ03대 운동이나 턱걸이 이런 기초적인거만 하라고 하고 기술 수행능력 위주로 하라는데 그럼 벤치 하루에 20세트씩 해도 됨?
댓글 0