옆구리살은 유산소 말곤 방법 없음?

[익명(118.235)]

지금 고구마 닭가슴살 식단 중인데도

옆구리살은 잘안빠지네

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[익명(115.140)]

난 걍 근력 고강도로 조지고 음식 깨끗한걸로 먹고 하니까 줄어들던데 유산소가 더 정석이긴 한듯