180 66kg면 저체중임?

[익명(118.38)]

씨발 내앙상한 팔가슴갈비등 상체만봐도 저체중 맞는거 같긴한데...

[익명(222.239)]

자기 키에 -100이 실제로 눈으로 보면 평범하게 보인다 정상은 -110은 약간 마른 체형 -120은 완전 멸치

[익명(118.38)]

흠 그럼 멸치 진 이정도네? 정상은 아니구나 ㅅㅂ 어쩐지

[익명(58.142)]

ㅇㅇ

[익명(118.38)]

거울보는데 상체가존나 기아같음 씹

[익명(58.142)]

70키로여도 날씬하다 멸치같다 소리듣는데

[익명(118.38)]

나는 내가 72~4인줄 알았음 어제까지 하기사 노동만 죽어라하고 단백질도 안쳐먹는데 근육이 붙을수가없지

[익명(58.142)]

오히려 살빠질듯

[익명(118.38)]

하 어케해야되냐?이상태면 나 60초반때 진입할듯 미치겠네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(58.142)]

먹는거 많이먹기라도 해야지 몸에 많이 무리가는 일이면 진지하게 다른일자리 고민도 해보고

[익명(118.38)]

고민중인데 갈곳없어서 낭떠러지에서 취직한게 이회사거든 때려쳐도 갈곳없고 인생좆같네

[익명(58.142)]

진짜 난감하겠네 몸 망가지면 죽을때까지 평생가는경우 많은데 살 안찌는건 덤이고

[익명(118.38)]

내가 백키로 육박하는 좆돼지였는데 등산으로 살빼서 무릎이랑 발목쪽에 무리간거가틈 아무래도 하ㅋㅋ

[익명(118.38)]

지금은 손목이랑 여기저기 아픈데 가는 병원마다 일그만두라네

[익명(58.142)]

병원에서도 그만두라 할정도면 존나 심각한거임 뚱뚱에서 멸치될정도면 더 심각하고 관절 마모되고 다치면 회복 안됨 넌 위장도 많이 줄고 소화력도 안좋아졌을듯..

[익명(118.38)]

ㅇㅇ짐안그래도 진통제 먹는게 위랑 간에 부작용주는거같다 실제로 그렇게 적혀있고

[익명(58.142)]

진지하게 몸부터 살려라 병나면 일도 못함

[익명(118.38)]

내가일단 5개월을 더해야 되는데 버틸수있을까

[익명(58.142)]

몸상태는 장담못하고 더 멸치될듯 불쌍한 몸 꼭 살려라

[익명(118.38)]

단백질이나 프로틴이라도 쳐먹으면 좀나을거같음?

[익명(58.142)]

몸 망가질정도로 일이 엄청 빡세고 살빠질정도로 못먹으면 소용 없음

[익명(118.38)]

살자마렵네

[익명(58.142)]

많이 안타깝네 살도 쭉 빠지고 몸 무리가고 진짜 돕고싶다

[익명(118.38)]

일그만 둘수는없고 방법없는건가? 의사도 절레절레함...

[익명(58.142)]

일 그만두지 못하면 방법없음 의사가 절레절레 할정도면 더욱. 특히 관절 허리 디스크 질환 생기고 누적되면 평생 제한적으로 살고 고생함 너 나이가 몇인진 모르겠는데 젊다고 몸 안망가지지 않음

[익명(118.38)]

이미 삼각뭐시기?그거 좆돠거같음

[익명(58.142)]

그럼 당장 일 그만두는것 말곤 방법 없다 의외로 우리몸은 한번 망가지고 병생기면 회복 안되는 것도 많음 관절도 마찬가지

[익명(118.38)]

지금 연골도 좆창난듯함

[익명(58.142)]

그럼 좆됐네 울 부모님도 관절 안좋아서 엄청 고생하시고 고통스러워 하시는데 넌 지금부터 그런 고생하고 나이들면 더 심해질듯. 그러면 일도 못함

[익명(118.38)]

안그래도 내가 며칠전이지 수목욜쯤에 하 도저히 못다니겠다 씨발 이렇게 사는게맞나 싶었거든 겨우겨우 일어나서 가긴했는데 하 인생

[익명(58.142)]

진짜 살아있는한 몸건강만큼 중요한거 없다 단순히 일만 못하면 다행인데 일상생활과 걷는것도 고통스러워짐

[익명(118.38)]

이미 고통스러움...특히 걸을때 ㅅㅂ 발목 양쪽에 약간 누가 때리는느낌이랄까

[익명(58.142)]

좆됐네..지금부터라도 치료받고 몸관리 잘해라..

[익명(118.38)]

오늘도 청소하고 내가 이발기로 이발하는데 도저히 못일어나서 식물인간마냥 누워있다 후ㅋ

[익명(58.142)]

어쩌냐ㄷㄷ 평생 그런상태로 살아갈수도 있는데..

[익명(118.38)]

넌트레이너임? 걍운동하는 운동충?

[익명(58.142)]

트레이너도 몸짱도 아닌 깔짝충임 근데 나도 한때 발목관절 안좋았고 부모님도 퇴행성 관절염으로 고생하시는중이라 더욱 철저히 신경쓰고 이것저것 찾아봤지

[익명(118.38)]

어케 재활함? 나는 짐 손목 팔꿈치 무릎보호대 다쳐하고 일하고 비타민d에 msm쳐먹고 아르기닌 쳐먹는데도 이지경인데

[익명(118.38)]

일반인들은 msm만 먹어도 효과본다는데 난이미 그수준을 넘어선거 같긴해

[익명(58.142)]

난 비교적 양호하고 근력 약한게 문제라 세게는 아니여도 어느정도 관절 주변? 근육 강화도 하는데 너정도면 어려울꺼 같음

[익명(118.38)]

와시발 누워서 디시질하는데 팔이저린다 너라도 건강해라 난이만...

[익명(58.142)]

디스크도 온거같네 진짜 꼭 지금당장 니 몸부터 살려라 무조건