바벨 이용한 전완근, 이두에 제일 좋은 운동 뭐라고 생각해요?

[익명(121.147)]

자세 난이도 안 높은 거요

[왕따찌질이(orchorde0517)]

두꺼운그립 해머컬

[익명(223.39)]

해머컬은 덤벨 아닌가요? 제가 모르는 다른게 있나요?