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183/70/15 이고 약간어좁에 비율ㅆㅅㅌㅊ 와꾸 ㅅㅌㅊ 남자입니다.. 

제가 팔굽 정자세로 최대20개정도 하고 턱걸리 0개 할정도로 체력이 안좋은데요

바로 피티 받아도 되나요? 거기 트레이너가 운동 하는 법을 알려주는 건가요 혼자서도 할수있게?

그리고 운동기구 잘못든다거나 하면 트레이너분한테 바로 썅욕 날아오거나 주먹 날아오나요...

진지하게 답변좀요