운동계속 꾸준히하면서 다이어트함.

반년간 18키로정도??
헬스를 꾸준히 했는데
골근 1키로정도 줄고 중량도 엄청 조금 올라감.

근데 최근에 2주동안 다이어트멈추고 많이 먹었더니
3주동안 골근이 1.5키로가 늘고 중량 갑자기 줫나 많이 올라감


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