헬스장에 스쿼트랙이 없어

[익명(183.98)]

스미스머신으로 해도 됨?

[왕따찌질이(orchorde0517)]

덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트, 저쳐스쿼트, 스미스머신 핵 스쿼트 , 레그컬 머신 조합으로 가면 무난할듯

[익명(183.98)]

오 ㄱㅅㄱㅅ