님들 전완근 운동도 따로 해줌?

[익명(221.156)]

손목도 얇고 전완도 잘 안 크네 ㅜㅜ

- dc official App

[익명(180.224)]

전완은 그냥 다른운동하면서 키우는게 젤 좋음 손목 다침

[익명(221.156)]

그러고 있는데 생각보다 잘 안 크네 ㅠㅠㅠ - dc App

[익명(183.103)]

일단 사진찍는 팀알려드리면 앞에 근육찍느라 뒤에 거울에 비친게 상이 흐릿하네용 다음에는 앞 근육 없이 찍어주세요 근육은 최공!

[익명(210.222)]

전완근 운동할시간있으면 케갤운동이나 해

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[익명(106.101)]

가장 좋은방법은 노스트랩 오버그립 데드리프트로 털어놓고 리스트컬하는방법임 - dc App

[익명(210.222)]

경원이는 비타민s자나 병시나

[익명(106.101)]

비타민s던 natty던 운동법은 차이없음 다만 전완근에 시간투자하는건 비효율적인건 인정 - dc App

[익명(106.101)]

근데 왜 욕하나 ㅂㅅ년아 - dc App