난 헬스장에서 3대운동 무겁게 하는 분들보다.txt

[익명(1.243)]

1. 등받이 없이 무거운 무게로 덤벨숄더프레스 하는 사람

(40kg까지도 하더라 야발)

2. 덤벨컬 20kg 이상으로 하는 사람

3. 나 운동 한 세트 끝나고 쉬고는 다음 세트 시작할 때까지도

사레레 안 쉬고 하고 있는 사람

이 셋이 훨씬 충격이었음