한국인 남성 벤치프레스 표본은 어떨까

[익명(14.37)]

1. 평균 1rm ?
2. 본인 몸무게를 들 수 있는 사람은 몇명일까?

일반인 운동인 다 포함해서

[익명(223.62)]

60 /10%