하다하다 덤벨로 중량딸치는 새끼도 있네

[익명(39.7)]

바벨을 아예 안하고

덤벨만 하면서 중량딸치는 새끼 있는데 이거 병신맞지?

- dc official App

[ㅇㅇㅋ(110.47)]

6회이상은 중량딸아니고 덤벨로원알엠하는건병신임

[익명(39.7)]

3회함 - dc App

[ㅇㅇㅋ(110.47)]

그정도면 자세완벽하단기준에서 할만함

[익명(39.7)]

그럼 3대200인데 25키로 덤벨 숄더프레스 이게 맞음? - dc App

[ㅇㅇㅋ(110.47)]

그정도수준이면 25키로 하중쳐받지도못하는병신임 삼각근고립못함그중량으론

[익명(39.7)]

3대200인 새끼가 한쪽에 25키로 덤벨 들고 숄더프레스하는데 물론 자세 개판 근데 스트랭스로 어거지로 ㅈㄴ쑤셔넣는거 - dc App

[익명(125.188)]

컬 말하는거?