근육경련이 진짜 특히 복근 쪽이 미친듯이 심해서


근육경련이나 근육통이 좀 덜하게 해주는 보충제같은게 있을까요 ??



지금 보충제는 1도안먹고 그냥 영양제 멀티비타민하고 오메가3정도만 먹고잇어요 ;