캐이블 푸시다운 삼두 왤케 잘 안먹지

[익명(125.188)]

자세 뭐가 문제일까

근육통이 별로 없네 삼두 힘줘도 펌핑감 너무 없음

어디로 먹은거지 삼두 말고 먹을때가 있나

[홀로서기(115.88)]

어깨 등

[익명(125.188)]

ㄹㅇ어깨로 처먹었나

[59.19(mohe182)]

자세점검하셈

[익명(125.188)]

어케함