헬스 3개월 차 헬린이 인바디 좀 봐주세요

[익명(221.154)]

체지방 25퍼에서 시작했습니다...

유산소를 더 많이 타야 지방이 컷 될까요??

식단은 탄단지 비율 이렇게 맞춰서 먹고 있습니다