자세 잘못됐다면서 어깨 이렇게 하는 거라면서 벤트오버를 보여주는 거야 그걸 심지어 휴식 중에가 아니라 운동 중에
아니 씨발 아예 타겟이 다른 운동이잖아 그리고 누가 덤벨 들고 있을 때 말거냐
라고 하고 싶었지만 찐따라 그렇게 못하고 알아서 할게요라고만 하고 다시 사레레 하는데 집중 다 깨져서인지 원래 측면삼각근에만 자극 왔었는데 삼각근에는 자극 안 오고 승모근에만 자극 와서 걍 운동 때려침
아니 씨발 아예 타겟이 다른 운동이잖아 그리고 누가 덤벨 들고 있을 때 말거냐
라고 하고 싶었지만 찐따라 그렇게 못하고 알아서 할게요라고만 하고 다시 사레레 하는데 집중 다 깨져서인지 원래 측면삼각근에만 자극 왔었는데 삼각근에는 자극 안 오고 승모근에만 자극 와서 걍 운동 때려침
글만봐도 당황스럽누...
도대체 얼마나 자세 잘 잡는 놈이길래 남 멈춰세우고 훈수두나 보려했는데 벤트오버 하는 거 보고 씨발
그런거 신경 왜씀 나라면 걍 말 건 시점에서 무시하고 함더 시비걸면 죽빵 매길듯