이거 자세가 잘못된거임 아니면 전완운동 하나도 안해서 그런고임
등운동 할때마다 전완다털려서 못하겟는데
익명(223.39)
2022-06-21 19:14:00
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좆같은 그림 넣어서 안가르쳐 줌 씨발련아 아 ㅉ좆댔네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
전완이 부족하다 싶으면 전완을 해줘도 되는데 스트랩쓰는것도 좋다고 생각함 등에 비해 전완이 근육이 작아서 어쩔수 없는 부분이라