맨몸운동 해봤는데 유툽보고 팔굽혀펴기 fm으로 5개도못하겠는데 정상인가요? 정자세를하면 삼두쪽이 진짜 힘들던데 이건그냥 힘이없어서그런건가요? 헬스장은 아파트 헬스장이랑 그냥 헬스장이랑 차이 많이나나요?  마지막으로 팔굽혀펴기 하는데 힘이없어서 5개도못하는데 힘 키우는방법은 없나요? 조언 부탁드립니다 헬창형님들
(173 62kg) 마른편입니다