오늘 운동 한거

[너와나에연결고..(baekho7417)]

괴성 지르기

깅스녀들에게 인사하기

풀업

렛풀딴

바벨로우

트셉익텐 라잉

케이블푸쉬딴 로프

인터벌 런닝

준비 10분

근력 50분

고강도유산소 1시간

개꿀임 살 쪽쪽 빠지는 중

[마늘쫑1(aksmfwhd4523)]

씐나 - dc App

[너와나에연결고리(baekho7417)]

[익명(183.103)]

와 고강도 근력 운동하고 유산소할 힘이 잇다고? ㅈㄴ 몸좋네 부럽다

[너와나에연결고리(baekho7417)]

근력 50분 컷이라 고강도도 아니지 일단 살빼는게 목적이니까 지방 다 조자 버린다음 고강도나 고중량 치려고

[김뚜방(re4hlcfrfvvo)]

오 성림 운동하시는군여 - dc App

[너와나에연결고리(baekho7417)]

나 지금 78키로 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ