키는 비밀이고 몸무게는 68 키로인데


개십멸치거든여


근대 잘모르는부분이 있는데


그... 헬스 부위별? 설명들에 보면 5세트 10초 휴식 이런식으로 써있는데


그럼 하루에 5세트만하고 다른분위하고 그러는거에여?


아니면 5세트하고 좀 쉬다가 또 5세트 하고 그러는거에여?