형님들 PT없이 헬스 시작해도 됩니까?

[익명(220.123)]

미술로 먹고사는놈이라 근육 이름 들으면 어디에 달려있고 머 하는 근육인진 대충 압니다.

평소 운동은 라이딩 좋아하고 업힐 무리없이 가능합니다.

딱 이 조건에서 트레이너 없이 쌩으로 헬스 해도 괜찮을까요?

물론 유튜브 같은거 보면서 꾸준히 공부할 생각입니다.

[익명(118.223)]

ㅆㄱㄴ 나도 pt없이 유튜브보면서 시작했고 지금 3년차인데 pt받고 3년하는애들이랑 큰 차이 없음 - dc App

[익명(220.123)]

감사합니다.

[익명(175.197)]

여유 있음 하면 좋고. 돈 아까우면 걍 유튭 보면서 감잡아가던가

[익명(220.123)]

감사합니다.

[와카미야EVE(backgi93)]

당연하죵!

[익명(220.123)]

감사합니다.