헬린이 풀업할때 팔힘으로만 하려는 거 같은데 자세문제임?

[Gh5st(pumpkin111)]

광배를 어떻게 써야할 지 모르겠음

[익명(223.39)]

반동주면 쉽데

[Gh5st(pumpkin111)]

풀업은 첨인데 점프하면서 기르면 되나? 렛풀다운으로 좀 키우고 들어왔는데

[익명(223.62)]

숄더패킹함? - dc App

[Gh5st(pumpkin111)]

해볼려 하는데 그렇게해도 팔힘으로 하려는 느낌 남