운동 2일차인데 질문점

[익명(39.116)]

어제 2년만에 운동한거때매 걸을때마다 다리가 후들거리는데 이럴때 어떻게 해야됨? 걍 계속 운동 함? 아니면 괜찮아질때까지 가만히 있음?

[익명(39.7)]

빈봉도 못들정도면 쉼 - dc App