어디가 잘못된걸까요?
덤벨 바벨컬 할때마다 앞어깨가 아픈건
익명(118.235)
2022-06-22 16:42:00
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라운드숄더거나 어깨가 갈려있는상태거나 자세가 병신이거나
말 참 이쁘게하시네요
알려준건데 왜지랄이야 씹것아ㅋㅋ
라숄 가슴피고 해라
가슴을 내밀고 하셈
대신 중량 줄어들 건데 그게 니 중량임
다들 감사합니다! 가슴펴도록 의식하면서 해볼게요!
상체를살작숙이고해보셈