솔직히 헬린이때 스트랩 필요 없는듯

[지옥린이(221.151)]

처음 시작할때 오히려 스트랩 쓰면 전완도 안커지고 중상급자때 중량 친때 써야 좋다고 생각함

[인간조무사(223.39)]

차라리 전완 훈련 따로하는게 낫지않냐 전완털려서 운동안되면 존나억울하잖아 - dc App

[익명(121.141)]

걍 전완훈련을 따로 하는게 낫지. 그리고 전완근 사이즈는 중량들때 무게 견디는걸로는 안커진다. 전완도 수축이완을 시켜야 커지지 - dc App