헬스 씻는거빼고 딱 매일 1시간 씩 할수있으면 몇분할로 해야될까?

[익명(106.101)]

루틴추천좀.. 공부한다고시간업슴

[티모깎는노인(hsw010217)]

나 재수할때는 2분할했음

[티모깎는노인(hsw010217)]

고중량 50분에 유산소 인터벌 10분

[익명(165.204)]

무분할로 하루2시간 주3회

[l구름l(delta4ce)]