나는 왜 운동을 하면할수록 피곤해지냐 (인자약허약체질)

익명(186.225) 2022-06-23 05:44:00 추천 0

웨이트는 몰라도 유산소하면 매일이 피곤함 강도도 적당하게 하는데 ㅇㅇ 체력이 늘지를 않네

체지16퍼 웨이트 8달 유산소 2달차