잠깐 짬나서 등운동 팁하나 드리고갑니다

[함서진(49.164)]

등운동팁인데

소지 약지 큐잉접지 팔꿈치외회

장골능방향으로

요추는 과신전x

최대한 짭고 굵게 써드림 이해되면 당신은 등운동 고수^^

[왕따찌질이(orchorde0517)]

운동관련글은 무조건 개추