와 요즘 웨이트 안하고 조깅하는데

[장소삼(sosam22)]

아침발기 존나 잘되네

발기가 안 가라앉음

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[왕따찌질이(orchorde0517)]

[익명(183.103)]

유딴또는 겁장이들만 하눈건데영 웨이트 해주세용

[익명(122.43)]

난 웨이트 2년 접고 조깅 1년 했는데. 내가 유산소에 선입견 가지고 있었던 거 같음. 보디빌더 아닌 이상 조깅하면 무조건 이득같다