ab슬라이드 사려는데 추천 좀..

[익명(180.71)]

1.2는 가격 똑같은디 4륜/2륜 차이인것같고

3은 푸쉬업바인데 바퀴빼면 슬라이드로도 쓸수있다고 함 근데 뭔가 약해보임

형들 보기에 뭐가 나아??

- dc official App

[아르헨v2(arhen9004)]

너 좆밥이면 저거 하다가 어께, 허리 다 나간다

[아르헨v2(arhen9004)]

코어운동이 목적이면 다른거 해

[아르헨v2(arhen9004)]

크런치, 레그레이즈, 플랭크 존나 많은데 저걸 하누 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(180.71)]

맨몸으로 하면 의지가 부족해서 저걸로 갯수 늘리려하는데 별로일까???ㅜㅜ 유튜브에 바른자세 운동법 있던데

[아르헨v2(arhen9004)]

초보자면 진짜 비추임 ㅈ같고 재미 없어도 남들 하는거 해라 AB슬라이드는 진짜 아니야

[익명(180.71)]

알겟슴 딴거 열심히 할게ㅜ 조언 고마워 형!!!

[아르헨v2(arhen9004)]

사실 플랭크도 좀 거품낀 운동인데 ㄹㄹ

[익명(118.235)]

저런거는 가동범위에.제한이잇어서 안좋다 그냥 ..바퀴에 손잡이만 잇는 심플한 형태가 좋다 - dc App

[익명(180.71)]

아그래?? 그런 건 뭔가 안정감없고 손잡이 부셔질것처럼 생겨서 더 안좋은 줄 알았음ㅜ

[익명(175.201)]

저거 하다가 어깨 탈골될수도있어 체중을 못버티고 쭉 미끄러지면서 코깨짐

[익명(223.39)]

강냉이 브레이커